アロマならリラックスしつつバストアップ効果に期待できるのか

アロマならリラックスしつつバストアップ効果に期待できるのか

アロマならリラックスしつつバストアップ効果に期待できるのか

 

アロマはリラックス効果を得るために活用する人が多いでしょう。現代社会はストレスを感じやすいため、女性の間でもアロマセラピーが高い人気を誇っています。しかし、アロマセラピーにもバストアップ効果があることはご存知でしょうか。

 

 

バストアップ効果には、エストロゲンの働きが重要です。エストロゲンが乳腺を刺激することで脂肪を蓄え、胸を大きくしてくれる効果に繋がります。しかし、アロマセラピーとエストロゲンはどのような関係があるのでしょうか。

 

 

この2つを結ぶもの、それはストレスです。アロマセラピーによってストレスを解消することで、エストロゲンの分泌が活性化します。その結果、バストアップ効果に繋がるのです。

 

 

エストロゲンは生活習慣によってはバランスを崩してしまいがちです。逆を言えば、生活習慣を改善することでホルモンバランスを整えて、分泌を活性化出来ます。

 

 

しかし、エストロゲンの分泌を阻害するのがストレスです。このストレスは厄介なもので、人によって解消方法が異なります。そのストレス解消法の1つとして注目を集めているのが、アロマセラピーです。

 

 

専用のエッセンシャルオイルを用いて、香りによってストレスを軽減する方法です。比較的手軽に出来るので、特別難しい知識は必要ありません。

 

 

アロマセラピーには芳香浴と吸入、沐浴と湿布、また塗布の5種類があります。ストレス解消法としてオススメしたいのが沐浴で、お風呂の浴槽にエッセンシャルオイルを垂らして半身浴を行いましょう。

 

アロマならリラックスしつつバストアップ効果に期待できるのか

 

皮膚と呼吸の両方から香りを取り入れることが出来るため、ストレスに悩む人も比較的解消しやすいようです。ただしあくまでおすすめであって、必ずそうしなければいけないわけではありません。

 

 

自分に合うアロマセラピーを選んで試してみましょう。ストレスを解消することで、バストアップ効果も期待出来るようです。アロマセラピーは方法だけではなく、香りも選ばなければいけません。

 

 

イランイランやクラリセージなど、さまざまな香りがあります。しかし長時間嗅いでいることで、体調が悪くなる場合もあるため気をつけましょう。

 

アロマセラピーでリラックスすることで、バストアップ効果も期待出来るようです。効果を阻害するストレスを解消するだけであり、アロマセラピー自体が胸を大きくしてくれるわけではありません。

 

 

さまざまな香りもあるので、色々と試してみて、自分の香りを見つけてストレス解消をしましょう。